Da er et medlemskap hos oss i Havørn Friidrett Mosjonsgruppe det perfekte for deg. Vi har fellestreninger hver onsdag fra 19:00 til 20:00 på Tananger Stadion (trykk for kart).
Treningen er variert og består av følgende elementer:
I tillegg har vi hatt én felles utenlandstur, typisk til København Halvmaraton i september.
2-3 ganger i året setter vi opp et felles treningsprogram som vi følger frem mot spesifikke løp i regionene, typisk Siddisløpet og 3-sjøers. Våre trenere kan også hjelpe til med et program til deg dersom du ønsker å trene mot et annet spesifikt løp, enten i inn- eller utland.
Se ellers denne siden for hvordan du kan melde deg inn i Havørn Friidrett.
Medlemskontingent og treningsavgift koster 300kr per år.
Denne gruppen er for deg som ønsker å starte med løping, men som kanskje ikke helt vet hvordan. Du har gjerne et mål om å kunne løpe sammenhengende 3 km, eller kanskje 5 km? Dette er den perfekte gruppen for deg.
Treningen er variert og består hovedsaklig av intervaller. Det er ingen fokus i denne gruppen på verken GPS, puls, klokker, fart, eller andre begreper som er for den mer erfarne løperen.
Trenerne i denne gruppen har alle gjennomgått kurset trener for løpegruppe, og tar i mot deg med åpne armer når du kommer på trening. Vi kjører alle treningsintervaller på tid, dermed starter og stopper alle samtidig, hvilket også gjør treningen meget sosial.
For de som vil så er vårens målsetting for denne gruppen deltakelse i Tanangerløpet - Ringen Rundt den 14. juni. Et mosjonsløp arrangert av Havørn Friidrett på ca 5,8 km rundt Tananger Ring.
Treningstidene er onsdager 18:00 til 19:00 på Tananger Stadion (trykk for kart).
Se ellers denne siden for hvordan du kan melde deg inn i Havørn Friidrett.
Medlemskontingent og treningsavgift koster 300kr per år.
Trykk her for å komme til en guide som viser innmelding i Havørn Friidrett via minidrett.no.
